
Huile d'olive vierge- 1LÂ
une huile riche en acides gras mono-insaturĂ©s ( bon gras), ce qui contribue Ă rĂ©tablir lâĂ©quilibre entre les gras saturĂ©s et insaturĂ©s. En fait, il sâagit du principal composant avec 10,1 g d'acides gras mono-insaturĂ©s pour 14 g dâhuile dâolive.Â
Cette huile vierge est issue des meilleures oliveraies réputés pour offrir une huile onctueuse.
IdĂ©es recettesÂ