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Bananes Plantain Jaune (Lot de 10) - Super Prix 👍🏽

Promo
Prix d'origine €6,00
Prix actuel €4,90
2.5kg | €1,96 / kg

La Banane Plantain Jaune 🍌

La reine mère de la cuisine africaine avec son légendaire alloco ou alloko. Sous forme d’alloco (frites à l’huile) ou de foutou (purée ferme), foufou (purée ferme avec de l’huile de palme), poulet DG et même sur le grill façon barbécue (Blissi Tebil), ou à l’eau tout simplement, la banane plantain est un accompagnement qui se prête au jeu de la cuisson sous diverses formes.

La banane plantain reste une source de glucides, de vitamines C et antioxydants B6 et B9. Ses protéines, manganèse, cuivre, minéraux, magnésium et potassium sont bénéfiques pour les cellules, les os, les cartilages, les muscles et le rythme cardiaque. Voilà de quoi vous donner de l’énergie, renforcer votre système immunitaire et prendre soin de votre peau. Les fibres contenus dans la banane sont indispensables au bon fonctionnement du transit. Pour 100 g une portion de 100 g contient près de 2,6 g de fibres1, Une portion de 100 g correspond à 120 calories. glucides 28 g de glucides.

Astuces : Comment savoir si elles sont mûres ?

Elles sont mûres lorsque leur peau est noire et fripée. Egalement si elles sont jaunes et qu'elles sont molles au toucher. comment faire murir sa banane ? Mettez vos bananes dans un sac en papier pour piéger le gaz éthylène qu’elles produisent et qui provoque le murissement. Placez les dans une pièce chaude (la chaleur accélère le murissement) ou au dessus d’un réfrigérateur ou d’un four. Vérifiez le sac de temps en temps.

Retrouvez des idées de recettes 🥘

Avis des Connaisseurs-euses

Sur la base de 2 avis Donner un avis sur ce produit
lala

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